چربی کبد

با این ٧ ماده غذایی، چربی کبد را جارو کنید
کبد چرب از شایعترین عوارض چاقی و مصرف چربیھای ناسالم است و بھترین درمان آن، تغییر الگوی مصرف مواد غذایی است.
دکتر علی شھیدی زندی، متخصص طب سنتی در گفتگو با خبرنگار بھداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: مصرف چربی سوزیھای طبیعی در درمان کبد چرب نقش بسزایی دارند.از مھمترین آنھا میتوان به سرکه سیب اشاره کرد که با اضافه کردن به غذا بسیار اثربخش است، زیره سیاه ھم دیگر چربی سوز مفید برای کاھش میزان چربی در کبد چرب است.
دکتر شھیدی زندی ادامه داد: مصرف شوید به صورت پخته یا خام در کنار غذا خاصیت چربی سوزی بالایی دارد ضمن اینکه مصرف شوید خشک ھم خواص چربی سوزی خوبی دارد ولی میزان ویتامین c و اسید فولیک موجود در آن کاھش یافته است.
سبوس گندم و سبوس برنج ھر دو دافع طبیعی چربی بوده و درمان کننده کبد چرب محسوب میشوند. این متخصص طب سنتی افزود: گیاه زنجبیل که ترجیحا تازه باشد و عصاره پوست لیموترش شیرازی و آب لیموترش، خواص معجزه آسایی برای درمان کبد چرب دارند.
(تاریخ: ٠۴:۴٣ - ١٣٩٣ مھر ١٩/ ۵٠٠۵٨٨۶ :خبر کد)